Những ngày hè mọi người thường dành thời gian để đi du lịch và nghỉ dưỡng cùng với bạn bè và gia đình, nhưng sau mỗi chuyến du lịch là chuỗi ngày sống với những vẫn đề về da mà bạn không biết làm sao để tránh được. Hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da sau đây để bạn có thể tận hưởng trọn ven niềm vui của những ngày nghỉ hè và không phải lo lắng về vấn đề làn da.
Tìm hiểu rõ thời tiết của nơi bạn đến du lịch
Bạn cần lưu ý rằng mỗi khu vực địa lý lại có nhiều dạng thời tiết khác nhau, việc đầu tiên là các bạn cần tìm hiểu rõ thời tiết nơi gia đình và bạn bè đi du lịch.
Việc tìm hiểu trước sẽ giúp bạn có thể chuẩn bị được những vật dụng bảo vệ làn da của mình phù hợp hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.
Chăm sóc làn da toàn thân của bạn
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu khi đi du lịch vào những ngày hè, bạn phải luôn đảm bảo rằng làn da mình được bảo vệ một cách toàn diện ngay cả khi ngoài trời không có ánh nắng. Kem chống nắng sẽ giúp bạn tránh khỏi những tia UV có hại cho làn da, đặc biệt những ngày hè chỉ số UV sẽ rất cao nên càng cần sử dụng kem để bảo vệ.
Các bạn cần căn cứ vào thời tiết khu vực du lịch để lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp, nếu như bạn đến những vùng biển đầy nắng và gió thì cần chọn những loại kem có chỉ số chống nắng cao. Còn nếu bạn tới những khu vực rừng núi, khí hậu mát mẻ thì có thể lựa chọn những loại kem có chỉ số thấp hơn để tránh kích ứng da.
Lưu ý: nếu bạn đi ngoài trời trong khoảng thời gian dài thì bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 1h một lần để da được bảo vệ an toàn nhất.
Sử dụng kem dưỡng ẩm ngày – đêm
Những ngày du lịch là khoảng thời gian làn da của bạn tiếp xúc rất nhiều với môi trường, đặc biệt là thời tiết nắng nóng của những ngày hè, vì thế chúng ta cần bảo vệ làn da.
Đặc biệt khi bạn đi biển dưới tác động của nước biển mặn và ánh nắng làn da sẽ bị khô vì thế việc dưỡng ẩm là rất cần thiết.
Các bạn cần dưỡng ẩm cho da cả ban ngày và ban đêm, dưỡng ẩm ban đêm sẽ giúp cho làn da được tái tạo sau một ngày hoạt động dài.
Xịt khoáng cung cấp độ ẩm cho da
Hãy nhớ luôn mang theo những chai xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da thường xuyên. Kem dưỡng ẩm không thể cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn suốt cả ngày, vì thế những lọ xịt khoáng cần bằng dộ ẩm cho da là rất cần thiết, nó sẽ giúp bạn có thể vui chơi thảo thích cả ngày mà không lo vấn đề về da. Hiện nay, có cung cấp bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện, đây có thể là một gợi ý tốt cho bạn.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước rất tốt cho làn da là điều mà ai cũng biết nhưng mọi người lại thường không chú ý đến điều này. Khi đi du lịch việc phải di chuyển nhiều và tham gia rất nhiều những hoạt động sẽ khiến cho cơ thể bạn bị mất nước rất nhiều, điều này sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô từ chính bên trong cơ thể. Vấn đề này kem dưỡng ẩm và xịt khoáng không thể giải quyết được. Vì vậy, hãy luôn bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Thói quen ăn uống trong khi đi du lịch
Du lịch là thời gian nghỉ dưỡng để bạn có thể thoải mái vui chơi, ăn uống. Nhưng để không phải lo lắng về làn da sau khi du lịch thì bận cần phải lưu ý một số vấn đề ăn uống của mình.
- Hạn chế những đồ ăn nhanh: những ngày du lịch việc di chuyển nhiều dẫn đến việc bạn sử dụng nhiều đồ ăn nhanh để nạp lại năng lượng. Nhưng những món ăn này lại không tốt cho làn da bạn chút nào, cần hạn chế chúng để không làm hại đến da.
- Tránh sử dụng những đồ ăn cay nóng: đến với mỗi vùng miền đều có những món ăn đặc sản mà ai cũng muốn thưởng thức, trong số những đặc sản vùng miền thì món cay nóng chiếm số lượng khá lớn. Vì vậy, các bạn cần hạn chế những món đồ này.
- Hạn chế sử dụng những loại đồ uống có cồn hay đồ uống có ga: những bữa nhậu là điều không thể thiếu trong mỗi chuyến du lịch, nhưng điều đó không tốt với làn da của bạn chút nào. Hãy hạn chế những loại đồ uống này đến mức tối thiểu nhé.
Thói quen sinh hoạt trong những ngày du lịch
Bạn có thể làm bất kì những gì mình muốn trong những ngày nghỉ dưỡng này, nhưng cũng cần phải giữ những thói quen tốt để không làm hại đến làn da:
- Khi bạn dạo chơi hay thăm quan ngắm cảnh thì những vật dụng bảo vệ da khỏi tác động môi trường như: áo, mũ, kính mát… là những vật dụng không thể thiếu. Hãy luôn mang chúng bên mình và sử dụng khi cần thiết.
- Những buổi tiệc tùng thâu đêm suốt sáng là không tốt chút nào, nó không những làm bạn mệt mỏi vào những ngày nghỉ tiếp theo mà việc thức đêm sẽ khiến làn da của bạn bị hủy hoại rất nhiều.
Chăm sóc da bình thường đã không hề dễ dàng , và những ngày hè nắng nóng lại càng khó hơn. Nhưng không phải là chúng ta không làm được chỉ cần chú ý một chút thì những vấn đề về da sau kì nghỉ hè sẽ không phải là vấn đề lo lắng đối với các bạn. Trên đây là những điều bạn cần chú ý để bảo vệ làn da khi đi du lịch. Chúc các bạn có những ngày nghỉ vui vẻ và thú vị mà vẫn sở hữu làn da như ý.
