Da khô nẻ, sần sùi và mẩn ngứa là một vấn đề tạm thời mà nhiều người phải trải qua mỗi khi mùa đông tới. Nó có thể là mối bận tâm cả đời nếu không có cách chăm sóc đúng và hiệu quả.
Da khô nẻ gây cảm giác ngứa nhẹ và khó chịu, da kém mịn màng, thiếu sức sống, khiến bạn già hơn so với tuổi thật của mình. Để cải thiện tình trạng da khô nẻ, sần sùi và mẩn ngứa nhanh chóng, bạn nên áp dụng những mẹo sau:
- Không rửa mặt/tắm quá nhiều.
Da khô là do mất cân bằng độ ẩm trên da, do đó không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần, chỉ nên tắm 1 lần và rửa mặt 2 lần trong ngày là được. Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt và sữa tắm dịu nhẹ, chứa nhiều dưỡng chất và ít bọt. Tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh, chúng sẽ cuốn bay chất nhờn cần thiết trên da, khiến da thô ráp hơn và dễ bị kích ứng.
Một lời khuyên nữa là bạn hạn chế tối đa việc tắm và rửa mặt bằng nước nóng, chỉ nên duy trì nhiệt độ từ 10-30 độ C tùy vào yếu tố thời tiết. Khi tắm, nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng lên da, không nên chà xát mạnh hoặc dùng đá kỳ làm sạch da, điều này sẽ khiến da bị tổn thương.
- Dùng nước hoa hồng
Nên là loại nước hoa hồng dành riêng cho da khô. Đây là một bước không thể thiếu trong chăm sóc da khô nẻ, vì nó giúp làm sạch da toàn diện và lấy lại độ cân bằng độ ẩm trên da.
- Tẩy tế bào chết và thoa kem dưỡng da cấp ẩm
Tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào cũ xịn màu, sần sì và da dễ hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm.
Bên cạnh đó, hãy đầu tư cho mình một lọ kem dưỡng da hỗ trợ dưỡng ẩm và sử dụng nó hàng ngày. Nên chọn sản phẩm chuyên biệt dành cho da khô, giúp giữ ẩm, hạn chế tình trạng mất nước trên da, giúp da ẩm mượt hơn.
- Uống đủ nước mỗi ngày
Không uống đủ nước mỗi ngày chính là nguyên nhân khiến cho tình trạng da khô nứt nẻ càng thêm trầm trọng hơn. Bạn nen uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn thêm rau củ quả giàu vitamin A, C, D, E, axit béo, kẽm thiết yếu như lạc, vừng, cà chua, cần tây, ngó sen, mật ong, hạt điều,…
- Chống nắng cho da
Nhiều người lầm tưởng rằng trời không nắng thì không cần bôi kem chống nắng. Thực tế dù trời có nắng hay không thì cũng xuất hiện tia cực tím – là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng thô ráp, lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da. Hãy bôi kem chống nắng khi ra ngoài để hạn chế sự ảnh hưởng của tia cực tím lên làn da của bẹn.
- Hạn chế bia rượu
Bia rượu và các thức uống có chứa chất kích thích khiến da bị mất nước và gia tăng nguy cơ lão hóa da sớm do da xỉn màu, khô và thiếu sức sống.
Hãy áp dụng linh hoạt những bí quyết dưỡng da khô nẻ, sần sùi, mẩn ngứa mà chúng tôi chia sẻ nhé.
