Nước yến là thức uống bổ dưỡng với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhiều người chọn nước yến vừa làm nước giải khát vừa để bồi bổ cho cơ thể. Tuy nhiên việc lạm dụng nước yến và sử dụng nước yến không đúng cách, không đúng thời điểm vô tình làm mất đi giá trị dinh dưỡng tốt ưu nhất của nó.
Nước yến được làm từ đâu?
Nước yến là một dạng thức uống vị ngọt thanh, được làm từ tổ yến kết hợp với các nguyên liệu đi kèm như đường, nấm huyết, nước tinh khiết,…. Tổ yến được làm từ dãi và dịch tuyến nước bọt của chim yến. Hầu hết tổ yến được tìm thấy trong các hang động, vách đá cao. Hiện nay, nhu cầu sử dụng nước yến và các sản phẩm làm từ yến đang tăng cao, nguồn tổ yến tự nhiên không đủ đáp ứng, những nhà sản xuất đã cho xây dựng nhà nuôi yến, vừa để thuận tiện cho việc chăm sóc yến, vừa để cung cấp đủ lượng yến cho quá trình sản xuất và cung ứng ra thị trường. Tổ yến tự nhiên hay tổ yến trong các khu nuôi dưỡng đều đảm bảo được yếu tố dinh dưỡng và vệ sinh.
Quá trình sản xuất nước yến khép kín, được kiểm soát nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng như giữ nguyên thành phần, giá trị dinh dưỡng trong tổ yến.
Công dụng của nước yến
Nước yến cung cấp một lượng chất dinh dưỡng cao như hàm lượng protein, canxi và các loại acid amin cần thiết cho cơ thể.
Nước yến giúp tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và hỗ trọ quá trình tăng cân.
Người thường xuyên sử dụng nước yến sẽ có một làn da mịn màng, trắng sáng, giấc ngủ được sâu hơn, giảm tình trạng mệt mỏi, stress.
Trẻ em sử dụng nước yến sẽ phát triển toàn diện về cả chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Trẻ thông minh hơn, tiếp thu nhanh hơn và có một hệ miễn dịch tốt giúp phòng chống bệnh tật.
Người cao tuổi khi sử dụng nước yến sẽ kích thích hệ tiêu hóa, quá trình ăn, ngủ tốt hơn, cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng hay quên hay lẫn ở độ tuổi này.
Phụ nước mang thia và sau khi sinh đều có thể sử dụng nước nước để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ việc lấy lại một vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc.
Sử dụng nước yến sao cho hiệu quả nhất
Thời điểm uống nước yến tốt nhất trong ngày:
- Buổi sáng: Lúc này dạ dày đã tiêu hóa hết lượng thức ăn của buổi hoomtruowcs, đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng nước yến. Cơ thể sẽ hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng trong nước yến và phát huy hiệu quả rõ rệt.
- Buổi tối: Nước yến nên được uống vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 30 – 60 phút sẽ giúp tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng hơn, giấc ngủ được sâu hơn. Nước yến rất dễ tiêu hóa nên không hề mang lại cảm giác đầy bụng, khó tiêu dù uống vào thời điểm này.
Những lưu ý khi sử dụng nước yến
- Trẻ sơ sinh, trẻ dưới 1 tuổi tuyệt đối không sử dụng nước yến và các sản phẩm làm từ yến.
- Trẻ em dưới 10 tuổi nên sử dụng nước yến hàng ngày nhưng không quá 100ml/ngày.
- Người lớn, người bệnh nên tạo thói quen uống từ 1 – 2 hũ nước yến hàng ngày
-
Lựa chọn sản phẩm đạt tiêu chuẩn, đảm bảo chất lượng
Sử dụng nước yến đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ. Hãy lựa chọn những sản phẩm nước yến đảm bảo chất lượng từ những thương hiệu uy tín, kiểm tra thành phần và hạn sử dụng trên từng sản phẩm để mang lại cho bạn và gia đình những sản phẩm nước yến bổ dưỡng và an toàn nhất.
